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PASSES

Nous avons des types d'entrées qui plairont à tous, du grimpeur régulier à l'occasionnel.


ABONNEMENT PAR PRÉLÈVEMENTS AUTOMATISÉS

C’est de loin notre abonnement le plus avantageux. Après des frais d’initiation de 50$ à payer une seule fois lors de votre adhésion, vous pouvez grimper à l’infini. Vous pouvez l’annuler en tout temps sans frais ou le mettre en pause à votre convenance pour aussi peu que 8$/mois. 

RÉGULIER: 70$/mois 

ÉTUDIANT: 60$/mois 

ENFANT: 30$/mois 

Payez les frais d’initiation en cliquant sur un des liens ci-dessous. Activez votre abonnement lors de votre prochaine visite chez Bloc Shop (carte de crédit en main pour finaliser votre compte).


COACHING PRIVÉ

WORKSHOP PRIVÉ - PROGRESSION Ce workshop est principalement axé sur la gestuelle, en utilisant la rétroaction par vidéo pour vous aider à comprendre les problématiques spécifiques à votre escalade. Offert aux grimpeurs de tous les niveaux. Les principes suivants sont abordés selon vos besoins: Échauffement, principes de gestuelle, gestion d’une séance d’escalade, perfectionnement, visualisation, préparation mentale, lecture, stratégie pour escalade libre ou compétition. Tarifs: 1 séance d’une heure : 50$ +10$ par personne supplémentaire jusqu'à 4 personnes total/workshop

PLANIFICATION 100 JOURS Cette planification personnalisée sur 3 phases de 5 semaines, soit 100 jours au total (entrainements d’escalade et entrainements complémentaires) comprend: Une heure de test physique/évaluation à la première session (nécessaire seulement le 1er mois) pour déterminer vos forces et vos faiblesses. Une heure par phase de 100 jours en personne, pour vous expliquer le fonctionnement de la planification et faire les démos des exercices. Consultations par courriel pour répondre à vos questions. Lors de votre deuxième rencontre, vous recevrez votre planification mensuelle ainsi que la marche a suivre. Tarifs: Première période, planification 100 jours + évaluation : 350$ Périodes suivantes, planification 100 jours : 300$ 


NOS ENTRAINEURS

Simon Généreux-Vien

Simon offre du coaching en français et en anglais

Depuis les dix dernières années, Simon a bâtit son expérience en escalade autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Son début en entraînement s’est fait en encadrant des équipes juniors, au même moment où il entrait lui-même sur le circuit de compétition provincial. Dans les dernières années, Simon a agit comme assistant entraîneur sur L’Équipe provinciale junior. De plus, il accompagne Matthew Johnson au près de l’équipe Pro et est à la tête de l’équipe compétitive. Ayant complété une technique en réadaptation physique, Simon connait bien les problématiques et les solutions aux problèmes physiques reliés à l’escalade.